반응형 건강#스포츠#운동#운동습관1 운동과 건강 건강의 의미 '건강'이란 무엇일까? 우리나라의 평균수명은 1971년 62.3세이었다가 2006년에는 남자 79.1세로 세계 20위를 차지했다. 한국인의 평균 신장 및 체중변화를 보면 키의 평균값과 체중도 매년 증가하는 추세이다. 반면 국민소득, 생활수준의 변화로 질병 발생 요인과 사망원인이 다양해지고 있다. 암, 뇌혈관질환, 심장질환 등이 늘어나고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 건강이란 단순히 질병이나 병세가 없는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적, 영적으로 완전한 상태이다. 즉, 건강이란 신체적인 측면으로만 보기 어렵고, 인간이라는 일원론적 관점에서 살펴봐야 하는 것이다. 오늘날 건강이 행복이라는 개념과 직결되는 것도 그 때문이다. 스포츠와 건강은 어떤 연관관계를 가질까? 스포츠는 규칙을 가.. 2023. 10. 11. 이전 1 다음 반응형